こんなお悩み、ありませんか？
多くの施設担当者様からいただく声です。
「毎回のレクリエーション準備が大変」
内容を考える時間や、職員様だけで進行する負担を減らしたい
「施設の魅力をご家族へ伝えたい」
活動写真を増やし、他施設との違いや日々の楽しさを発信したい
「職員様の負担も軽くしたい」
イベント準備や進行の負担を抑え、
スタッフも入居者様と一緒に
楽しめる時間をつくりたい
高齢者施設向けチアウェルネスとは？
老人ホームやデイサービスへ伺う、参加型の出張レクリエーションです。
座ったままできるチェアダンスと、音楽に合わせたリズムダンスで、心と身体を無理なく動かします。
安全設計
座位を基本に、参加者様の体調や状態に配慮して進行
心も頭も体も動かす
音楽・リズム・振付を楽しみながら、心・頭・体を無理なく動かす時間に
笑顔が生まれる
自然と声が出て、表情が豊かになる
つながりが生まれる
一緒に踊ることで入居者同士・世代間のつながりに
プログラム内容
神戸市・明石市の老人ホームやデイサービスへ講師が訪問。見る → 動く → 声を出す → 一緒に完成する、約40分のチェアダンス・リズムダンスです。
入居者様が主役になるチアウェルネス（40分）
10分 入場・紹介・アイスブレイク
20分 CHEER WELLNESSタイム
5分 チアダンスパフォーマンス
5分 挨拶・クールダウン
世代交流ダンスイベント（45分）
地域のダンススクールの子どもたちがキッズダンサーとして出演し、ダンスパフォーマンスと入居者様も一緒に楽しむ参加型の交流を組み合わせます。
パフォーマーを見る楽しさと、一緒に身体を動かす体験を通して、世代を越えて会場全体でひとつの時間をつくります。
バースデープラン（約20分）
主役の方のリクエスト曲に合わせたダンスと、皆様でのお祝い、記念撮影、手書きカードを組み合わせた約20分の特別プログラムです。見て楽しむだけでもご参加いただけます。
プランの詳細を見る →
▲ 実際に施設で行った交流イベントの様子
高齢者施設 × ダンス
世代交流の様子を動画で
子どもたちのダンス演技を間近でご覧いただき、入居者様と子どもたちが笑顔でふれあう様子をご紹介しています。
ダンスを見て楽しむだけでなく、世代を越えた交流も大切にしています。実際の雰囲気を動画でご覧ください。
施設に残る体験価値
運動時間だけでなく、入居者様・職員様・施設に続く価値をつくります。
身体
椅子に座ったまま、無理のない運動機会をつくります。
心
音楽とチアの明るさで、気分転換と笑顔の時間を届けます。
交流
入居者様同士や子どもたちとの会話・世代交流を生みます。
施設
職員様の準備負担を抑え、広報写真や施設の特色につなげます。
安心してお任せいただける理由
JDAC認定ダンス講師、STAR認定リズムステップディフューザーとして学んだ知識を生かし、安全と楽しさを両立します。
すべて座って実施
立って行う動きはありません。車椅子の方も座ったまま参加できます。
事前確認
参加者様のご様子や施設の安全基準を事前に伺います。
職員様と連携
安全管理のため、当日は施設職員様に見守りをお願いします。
無理なく参加
見学・応援だけも可能。その日の体調に合わせます。
施設様に選ばれる理由
利用者様・職員・ご家族・地域の4者をつなぎ、健康と笑顔が広がる時間をつくります。
満足度を高め、長く選ばれる施設へ
ご入居者様が楽しく続けられる健康習慣をつくり、そのご様子をご家族へ届けます。
入居者様・ご家族双方の満足度を高める時間づくりを支えます。
人手不足の中でも運営負担を軽減
プログラムの進行は講師が担当します。
安全管理のため、職員の方にも見守りをお願いします。
ご希望があれば、利用者様を見守りながら一緒に体を動かしていただけます。
特徴的なサービスで施設を差別化
音楽に合わせた、椅子に座ったままできる健康ダンスは、他施設との違いを伝えやすい取り組みです。
時にはポンポンを持って踊ることも可能です。
入居検討者様やご家族に向けた、施設独特の魅力として発信できます。
認知・集客につながる広報素材を作成
ご希望に応じて写真・動画を撮影します。
施設だより・ブログ・SNS・ご家族への報告などで、施設の活気や特色を伝える素材としてご活用いただけます。
撮影・掲載は、施設様の規定とご本人・ご家族の同意状況に従います。
世代交流ダンスイベント・パフォーマンス
ダンススクールの子どもたちがパフォーマーとして施設へ出演し、ダンスパフォーマンス・交流・参加型プログラムを組み合わせます。
年2回の年間契約で、世代を越えて一緒に楽しめる特別な時間をつくります。
施設様からの声
施設の催しは演奏会が多く、ダンスを披露していただく機会はほとんどありません。
今回は子どもたちにも来ていただき、入居者様もとても喜ばれていました。
ぜひ、またお願いしたいと思います。
お子様のダンスを見られる機会は本当にないので、すごく楽しかったです。
「若返った」とおっしゃる利用者様もいらっしゃいました。
またお越しいただけるのを楽しみにしています。
施設ごとの「好き」を大切に
選曲の経験を生かし、現在は事前に職員様へ、入居者様に好まれている歌を伺っています。
懐かしい曲・よく歌われる曲を確認
施設で親しまれている曲や、入居者様の思い出につながる曲を伺います。
その施設に合う時間をつくります
施設ごとの「好き」を取り入れ、笑顔と参加のきっかけにつなげます。
施設に合うレクリエーションを探す
安全面、準備、盛り上がり、施設種別など、ご担当者様の気になるテーマからご覧いただけます。
高齢者向けチェアダンス
音楽とポンポンを使う参加型レク。
安全面を重視椅子に座ったままできるレク
立ち上がる動きは行わず、見学でも参加できます。
職員様の負担を抑える準備が簡単な高齢者レク
講師が企画と当日の進行を担当します。
会場を明るく楽しい・盛り上がる高齢者レク
見る・手拍子・応援などから楽しめます。
なじみの曲を活かす高齢者向け音楽レクリエーション
事前に施設で人気の曲を伺って内容に反映します。
入居施設向け老人ホーム向け出張レク
定期レクから季節行事、お誕生日のお祝いまで。
日中活動向けデイサービス向け出張レク
利用者様の反応を見ながら分かりやすく進行します。
季節行事・交流企画介護施設向けダンスイベント
世代交流や特別なお祝いのプランをご案内します。
導入事例高齢者施設での世代交流ダンス
子どもたちのダンス披露と入居者様との交流事例をご紹介します。
料金プラン
施設の目的に合わせて選べる、3つの商品です。
レクリエーション
手書きカード付き
お試しプログラム：20分・5,500円（税込）
施設・参加者様との相性をご確認いただけます。導入の流れ
5つのステップでスムーズに導入できます。
無料相談・見学
施設の状況やご要望をお聞きします。ご希望があれば実際に施設へ見学に伺うことも可能です。
事前ヒアリングフォーム
希望日時・参加人数・会場設備・ご希望内容などをご入力ください。フォームを開く
お試しプログラム
20分のチアウェルネスを、5,500円（税込）で実際にご体験いただけます。
プログラム確定
お試しの反応を踏まえ、最適なプログラムを一緒に決定します。
年間契約スタート
チアウェルネスレクリエーションは月1回、世代交流チアウェルネスは年2回の年間契約で実施します。どちらも契約は1年ごとに更新します。
よくあるご質問
参加できない方がいても大丈夫ですか？
参加される方の体調や状態を事前に施設様と確認し、当日も無理のない範囲で進めます。
準備は必要ですか？
施設に音響・マイクがある場合は、お借りできると助かります。
設備がない場合は、事前にお知らせいただければこちらで準備できます。
職員の見守りは必要ですか？
参加人数・介護度・認知症の状態・施設様の安全基準に合わせて、必要な見守り体制を事前に相談します。
当日の写真や動画も撮影してもらえますか？
施設様の規定と、ご本人・ご家族の同意状況を確認したうえで撮影します。
撮影した写真・動画は、施設の広報などにご活用いただけます。
ダンスが苦手な方や初心者でも大丈夫ですか？
椅子に座ったまま簡単な動きから始めるため、無理なく体を動かせます。
何名から申し込めますか？
年間契約の回数と更新について教えてください。
どちらも年間契約で、契約は1年ごとに更新します。
認知症の方や車椅子の方も参加できますか？
何名まで参加できますか？
雨天でも実施できますか？
神戸市・明石市以外にも来てもらえますか？
キャンセル料はかかりますか？
施設向けお問い合わせ
チアウェルネスの内容・日程・導入について、お気軽にご相談ください。
公式LINEをご希望の方は、チアウェルネス公式LINEもご利用いただけます。
詳しい実施条件を伝えたい方は、事前ヒアリングフォームもご利用いただけます。
代表プロフィール
鷲尾莉奈（WASHIO RINA）
EAGLEチアダンススクール 代表
キッズダンススクールR.Nexus 代表
JDAC認定ダンス講師
一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会認定
リズムステップディフューザー
10年以上前から、老人ホーム・デイサービスで演技披露や交流イベントを実施しています。ベビー・キッズからシニアまで、年齢や経験に合わせて15年前から指導しています。
忘れられない光景があります。子どもたちのダンスを見て、涙を流してくださったご利用者様の姿です。「こんなに感動してもらえるんだ」と気づいたあの瞬間が、今の活動の原点です。ダンスには、体を動かすだけでなく、心を揺さぶり、世代を超えてつながる力があると信じています。
JDAC認定ダンス講師として、安全で無理なく楽しめるプログラム設計を大切にしています。参加されるご利用者様に「また次回も楽しみ！」と思っていただけるよう、毎回全力で臨んでいます。
兵庫・大阪エリアを中心に活動中です。これからも、施設の皆さまのそばに寄り添ってまいります。
音楽とポンポン、チアの「応援する力」を通じて、入居者様が主役になれるチアウェルネスをより多くの方に届けたいと考えています。この活動にご興味を持っていただけましたら、ぜひお気軽にご連絡ください。
まずは無料でご相談ください。
施設の規模・ご要望に合わせてプログラムをご提案します。
20分・5,500円（税込）のお試しプログラムで実際にご確認いただけます。
r.nexus.kidsdanceschool@gmail.com｜兵庫・大阪エリア対応